今天來寫自家老姊的減肥辛酸史
自我有印象以來在我8歲時大我5歲的大姊當時也才13歲
骨架大也屬易胖體質但愛美的她
為了想要看起來瘦瘦瘦
十七年的減肥歲月用了
大概有20多種減肥方法
蘋果斷食法 電台的減肥茶 雞尾酒療法 減肥門診 纏手指 辣椒水
日本海藻減肥皂 穿太空衣飆汗 早期加洲健身房 20萬高級塑身衣..............
真的超佩服老姊的毅力,過程中當然也非常的擔心
我小小年紀不懂什麼是健康
但是隨著老姊越減越誇張時 腸胃搞壞
臉上開始不停地狂冒痘痘 免疫力下降
為了減肥但失去健康真的超不值得的
這已經是不斷減肥之後的她,精神非常非常的差 mc來也不順
常常看到新聞播報有人因為不當減肥而喪命
很慶幸老姊沒有因減肥喪失寶貴性命
蘋果減肥法老姊真的七天什麼都不吃三餐就只吃蘋果
有瘦五公斤但是復胖回來還多了2公斤
真的是做白工耶
因為只是減去水份和肌肉
肥肉可是不會消失的喔
1997年依然使用不當減肥
電視購物又有新的產品就蠢蠢欲動的購買
但過程總是一而再再而三的落空 ,不斷失望不斷燒錢 
減了又復胖一直不停的重複再重複
這永不間斷的減肥辛酸路
在革命尚未成功時過了幾年結婚也生了可愛女兒
懷孕時為了給寶寶足夠的營養
一直補一直補補過頭了,產後一共胖了20公斤
又要開始更艱辛的漫長減肥之路
天呀!好辛苦喔
女人真的太偉大了
在最後狠下心一共砸了20萬買了高級塑身衣
老實說何必呢 塑身衣只是將肥肉擠到別的地方
在塑的時候讓自己吃不下飯而已
20萬可以去買好多東西 可以出國好多次耶 
結果當然是成效不彰多花錢而已
我姊愚蠢的減肥之路就在我遇到生命中的天使旭娟
就此畫下句點往成功之路邁進了
在2005年9月遇到旭娟教練在幫我瘦下來的過程中
我姊看到了彷彿看到了希望
就是這位生命中的天使旭娟
我想是上天引領我遇到她
也幫我減了7公斤體脂減8%
重點是越來越健康而且還凍齡喔
姊姊透過我們的均衡營養熱量控制
自己調整飲食習慣生活作息
好開心姊姊也成功減下15公斤 ,重點是找回健康
而且比起以前的減重方式健康多了而且好省錢喔
這是我值得欣慰的地方
姐姐都說早點遇到就不會走那麼多的冤枉路了
在店裡周年慶時姊姊也來參加
我當時33歲姊姊也38歲了看不出來吧
2006 31歲 2010 35歲 2012 37歲
2013 38歲 2014 39歲 2015 40歲
而且更神奇的是隨著女兒慢慢長大
感覺我姊好像都沒什麼變耶 而且越來越年輕
跟女兒越來越像姊妹花 真的是難以置信 
很開心姐姐現在可以不用為了維持體態而傷腦筋
可以享受美食不怕胖
其實只要體脂達到標準值
讓自己每天吃符合基礎代謝率就行囉
大家身邊有像我姊姊一樣的女人嗎?
媽媽嗎? 總是不斷的減肥燒錢嗎?
但從來沒有真正成功過嗎? 請幫助她重拾美麗人生吧~
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