本屆的減重挑戰賽完美落幕了 一共30人參賽
比賽期間才六週就幫學員一共減了60kg
到結賽時都會有主題派對 我们大家都穿上白色元素的衣服
這次主題是浪漫的白色之戀 
我這次被分配到食材組 , 在籌備前就在努力思考要給大家
健康無負擔的食材
平時不會下廚的我 就由我來製作果醬吐司
這是特製超低卡草莓吐司 吃一塊才35大卡喔
我超愛吃果醬吐司 但是市售果醬較不健康 熱量又高
我現在都自己用自家低卡乃昔自製果醬好幸福喔
再來這也是我们自己做的壽司 加了小黃瓜 紅蘿蔔 肉鬆
沒加美奶滋 吃的飽熱量也不會太高喔
平時不會下廚的我 這次多虧琬言 才可以包出頗受好評的壽司 喔
在旁邊是幫我減了7公斤的旭娟教練 自己也減了26kg
今天的大掌廚自己也減了17kg喔
還準備了好喝的消水腫紅豆湯喔 加了適量的糖不會太甜膩喔
白色派對開始前我们工作人員先來個大合照
我们教練群也是透過奶昔天使協助一共減去110kg
我们自己健康瘦下來 我们現在也成為別人的奶昔天使
繼續將健康傳遞給需要的人
今天的報到是由甜美的咪咪 看起來像少女的她
很難相信已經30歲囉 
超凍齡
今天的DJ是由甜姐兒佳倪來為我们掌握現場氣氛
佳倪以前可不是現在這個樣子 也是經過大變身ㄛ
延伸閱讀 減去14kg @男孩樣女孩變身時尚甜姐兒
我們52屆一共幫地球減了2228.8kg 太誇張
每每聽到救護車的聲音就覺得自己要更努力
幫助更多人遠離肥胖疾病的迫害 
剛開始主持人弘智先帶著大家彼此加油打氣 炒熱氣氛
很會搞笑的弘智很難相信以前是一位嚴肅的工程師
也是透過自己很要好的朋友減了10kg, 變身精壯型男
在還沒開始吃美食前, 我們請參賽學員先量身
大家努力了6週終於要在這一刻驗收了
大家的心情都是非常緊張, 也感謝自己的努力堅持
大家盡量讓自己數字輕盈 ,所以能脫則脫
緊張時刻結束 ,接下來就是開始吃喝囉
大家依序排隊拿美食 ,白天大家都是少少吃
所以量完就可放鬆吃囉 ,犒賞自己的努力堅持
吃固體食物前先讓大家喝營養奶昔 做好營養打底
讓吃下去的食物不會熱量吸收太多 真的很棒
吃完再來就是玩遊戲時刻 ,每屆都會玩的彩金遊戲
將現場氣氛炒到最高點 ,首先大家選擇標地物 每一注100元
當天一共有3400元 ,給贏得的人去平分 有六分之一的中獎機率喔
負責彩金遊戲的是angel ,美麗又可愛的angel自己也減了7kg
經過了一陣廝殺之後 ,幾家歡樂幾家愁 由標的物巧克力奶昔獲勝
共有六位贏得彩金 ,均分600多元喔 好玩又刺激
手上拿獎金,是我教練旭娟的寶貝兒子愛德華
從小就喝營養奶昔長大 真是聰明又健康
才剛滿6歲 , 已經快到我的肩膀囉
接下來就是名次的揭曉囉 真的是緊張又刺激
這次前三名都是女生, 我們是依照個人的減重比例 去推算名次
若不是大公斤數的人也有機會得到名次喔
第二名減了快6kg ,想要達到極致身材的她
更想要繼續報名下屆挑戰賽 ,把身上的贅肉完全消滅
別以為年紀大就不好減 ,這位大姊透過教練協助幫自己減輕了8.7kg
也幫自己贏得獎金 加了5000元買菜錢
帶了自己的兒女和先生一起來分享這份喜悅 , 讓我好感動
減重需要一位教練 才可以減對地方, 才可以持續堅持下去
減重過程中有人給予鼓勵和掌聲 , 碰到困難才不會半途而廢 喔
除了前三名 還有特別獎和超多紅包, 只要減2kg就有機會抽到喔
2kg真的超級簡單的 
這位妹妹很幸運只減2kg多
就抽到了價值3000元運動用品耶 
很替她開心
很開心這屆幫大家減了將近60kg喔
新的一屆開跑中 歡迎大台北地區的捧油報名
報名費用只要700元 ,有一群戰友互相鼓勵 加油打氣
有教練隨時關心指導, 大家不會減錯地方 也不易復胖
重點不在於得獎,在於過程中自己更有動力更健康
歡迎加line~pj7792 索取報名表
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