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EVA教練享瘦新生活

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部落格全站分類：職場甘苦

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  • 10月 08 週四 201511:01

  • [知識] 聰明喝水好處多

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沒事多喝水多喝水沒事, 是我們廣告常常看到聽到的
但是還是有許多人不知道喝水的重要性與好處
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  • 9月 28 週一 201521:50

  • [食記]故宮晶華@粵菜港點無限吃到飽＠中國風ｐａｒｔｙ

故宮外觀3
 
 
上個月有認真工作協助學員變瘦變健康
非常的充實, 被招待到故宮晶華享受最棒的美食饗宴
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  • 9月 25 週五 201511:45

  • [減重]減去14kg @ 男孩樣女孩變成時尚甜姐兒

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記得大約四年多前 ,在林口參加我們台灣的風尚之旅
是我和佳倪初見面的時候, 當時的佳倪還是肉肉的 
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  • 9月 15 週二 201512:30

  • [食記]三重巷弄綠光寧靜美食@木童繪本咖啡

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                                                                                                               圖片來自木童繪本咖啡官網
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  • 9月 14 週一 201511:09

  • [知識]聰明吃中秋連假不卡油@月餅篇

20130809102600124
  
一年一度的中秋佳節又到來了
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  • 9月 10 週四 201513:35

  • [知識]減重的正確觀念


 
一個健康的減重方式, 應該是可以多年持續維持標準體態
到底什麼才是健康的方式呢? 
 
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  • 9月 08 週二 201511:11

  • [ 產後瘦身]重回少女身材@ 變身完美幸福人妻&漾媽咪

 
 首張  

 
今天的主角是我十年的好友旭娟 
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  • 9月 03 週四 201518:27

  • [減重 雕塑]用對方式 不用運動也可瘦出~馬甲線


度過了炎炎夏日, 又來到了涼爽的秋天        

正是我eva教練最愛的季節囉 因為每到夏天外出就感覺快要被烤焦一樣
地面的熱度感覺可以煎出荷包蛋似的  ,也不知不覺吃了好多冰呀 
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  • 5月 16 週六 201517:21

  • 樂圈比利時鬆餅專賣@下午茶@三重美食


  今天eva教練要為大家介紹在我家附近新開的好吃鬆餅 店名叫樂圈 
女生永遠都有一個甜點胃  永遠抵擋不了甜食的誘惑
所以eva教練以前有下半身肥胖的問題也是這樣吃來的  哈哈  還好已經解決了
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  • 5月 07 週四 201510:57

  • 姊姊健康減去十五公斤維持十年和女兒像姊妹花

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    感覺要很有毅力餒~.~ 厲害...

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